BIO GojiBeeren 350g

Artikelnummer: 2000000010

Die Goji Beeren, wegen ihrer leuchtend roten Farbe auch "roter Diamant" genannt, ist sozusagen die Königin unter den Superfoods- also jener Lebensmittel, die einen außergewöhnlich hohen Anteil an wichtigen Nährstoffen und Inhaltsstoffen aufweisen- darunter Mineralien, Spurenelemente, Vitamine und viele hochgeschätzte sekundäre Pflanzenstoffe. In ihr vereinen sich nahezu alle für den Menschen wichtigen Nährstoffe.

Das enorme gesundheitliche Potential der Goji Beere haben die Asiaten lange vor uns entdeckt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin spielt sie schon seit ca. 5000 Jahren eine wichtige Rolle. So wurde die Goji Beere sowohl als Heilmittel, als auch zur Vorbeugung von Krankheiten genutzt.

"Die Beere nährt und stärkt die Lebenskraft des Körpers, sie erneuert den Zufluss an Körperflüssigkeiten, beruhigt den Geist, erfrischt und regeneriert die Haut und die Augen."

Kategorie: GOJI BEEREN


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Beschreibung

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird die Goji Beere wie kaum eine andere Pflanze geschätzt. Man schreibt ihr lebensverlängernde Eigenschaften zu und nutzt neben den Früchten auch die Blätter, die Samen, die Rinde und die Wurzeln. In asiatischen Ländern wird die Beere seit Jahrhunderten zur Unterstützung des Immunsystems, der Stärkung von Herz, Leber und Niere, der Steigerung der Potenz und der Behandlung von Herzerkrankungen und Bluthochdruck verwendet. Des Weiteren soll Goji die Sehkraft verbessern und Schwindel und Kopfschmerzen beseitigen.

"Der regelmäßige Verzehr der Goji-Beeren reguliert den vitalen Fluss der Energie, stärkt den gesamten Organismus und schenkt ein langes Leben"

Um den Nährstoffreichtum der Goji Beere voll auszukosten, sollte die Beere regelmäßig in den Speiseplan eingebaut werden. Und was regelmäßig konsumiert werden soll, sollte möglichst gut schmecken. Der Geschmack der Goji-Beere varieiert je nach Herkunft. Das Geschmacksportfolio reicht von süß über herb bis säuerlich. Am ehesten kann man sie mit Kirschen und Cranberries vergleichen. Die süßesten und schmackhaftesten Beeren kommen aus China. In sonnenreichen Gebieten Europas können mittlerweile auch geschmacklich gute Beeren angebaut und geerntet werden. Goji Beeren aus dem eigenen Garten sind indes meist keine Geschmackssensation. Verbraucher schätzen die süßen Früchte zum Anreichern von Müsli.

Die Dosierung der Goji-Beere richtet sich nach der Darreichungsform, denn je nachdem, ob Saft, Kapseln oder getrocknete Beeren konsumiert werden, ändern sich auch die Dosierungshinweise.

Die Faustregeln lauten so:

  • 10 bis 30 Gramm getrocknete Goji-Beeren decken den Tagesbedarf an allen wichtigen Vitaminen. In der Fruchtform ist eine Überdosierung kaum möglich, denn was der Körper an Vitaminen nicht aufnehmen kann, scheidet er wieder aus.
  • 6 bis 15 Gramm gelten als Richtwert beim Einsatz der Goji-Beere als Heilmittel.
  • 6 bis 12 Gramm gelten als Richtwert bei der präventiven Einnahme von Goji-Beeren.

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